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可口的香蕉红糖

2018-10-11 19:20:13

主料

香蕉 :适量

辅料 红糖 :适量

具体步骤第一步香蕉剥开切片,放入密封瓶内,醋的量就可以酌情再加满一点,能完全覆盖香蕉片第二步密封整个瓶子,就可以放置了,24小时后可以打开食用了。第三步每天饮用3汤匙即可,可以分配在三餐里,也要吃腌制过的香蕉哦,当然也可以之间诶喝,或者用水稀释,饭前饮用,肠胃不好的妹妹建议饭后十分钟饮用。第四步香蕉醋除了可以直接饮用外,也可加在食物中,如牛奶、豆浆、蔬果汁、炖煮的蔬菜中等,可口又能让食物中的营养发挥加乘效果。

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