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自制冬瓜薏米陈皮汤

2018-10-11 21:04:39

主料

薏米 :200 排骨 :500 冬瓜 :400

辅料 陈皮 :3片 姜 :3片瑶柱 :15粒

具体步骤 第一步1.排骨洗干净,再放锅煮下去血腥然后过冷河清洗干净。 第二步2.冬瓜洗干净,不去皮,切件。 第三步3.薏米加水泡下,洗干净。 第四步4.瑶柱,陈皮泡下洗干净。 第五步5.姜切片 第六步6.所有材料都准备好了,汤煲把水煲开,把所有材料放进去大火煲开转小火煲一个钟。 第七步7.这汤鲜味,清淡,非常好饮。

烹饪技巧1、薏米,陈皮提前用清水泡下,冬瓜不要去皮。

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